Rehabilitacja po mastektomii – dlaczego fizjoterapia jest tak ważna?
Rehabilitacja po mastektomii – dlaczego fizjoterapia jest tak ważna?
Mastektomia, czyli chirurgiczne usunięcie piersi, jest jednym ze sposobów leczenia raka piersi. Choć zabieg może być niezbędnym elementem terapii onkologicznej, jego następstwa mogą wpływać na sprawność kończyny górnej, ruchomość barku oraz codzienny komfort życia.
Odpowiednio zaplanowana rehabilitacja po mastektomii pomaga pacjentkom stopniowo odzyskiwać sprawność i pewność ruchu.
Jakie dolegliwości mogą pojawić się po mastektomii?
Po zabiegu część pacjentek doświadcza:
- Ograniczenia unoszenia ręki i ruchomości stawu barkowego.
- Bólu oraz uczucia napięcia w okolicy klatki piersiowej.
- Nadwrażliwości lub zaburzeń czucia w okolicy operowanej.
- Uczucia ciągnięcia tkanek w obrębie blizny pooperacyjnej.
- Obrzęku limfatycznego ręki, szczególnie po leczeniu obejmującym węzły chłonne.
- Osłabienia mięśni oraz trudności w wykonywaniu codziennych czynności.
Dolegliwości te nie występują u każdej pacjentki, a ich nasilenie zależy między innymi od rodzaju operacji, zakresu leczenia i indywidualnego procesu regeneracji.
Na czym polega fizjoterapia po mastektomii?
1. Przywracanie ruchomości barku
Indywidualnie dobrane ćwiczenia pomagają stopniowo zwiększać zakres ruchu kończyny górnej i ułatwiają powrót do takich czynności jak ubieranie się, czesanie czy sięganie po przedmioty.
2. Praca z blizną pooperacyjną
Po całkowitym wygojeniu rany i uzyskaniu zgody zespołu leczącego można rozważyć odpowiednio dobrane techniki pracy z blizną, szczególnie gdy występuje ograniczenie przesuwalności tkanek lub dyskomfort.
3. Postępowanie przy obrzęku limfatycznym
Po usunięciu węzłów chłonnych lub radioterapii może wystąpić obrzęk limfatyczny. W takich przypadkach ważna jest właściwa ocena i specjalistyczne postępowanie, które może obejmować ćwiczenia, terapię przeciwobrzękową oraz odpowiednio dobraną kompresjoterapię.
4. Poprawa postawy i funkcji mięśni
Ból i ograniczenie ruchu mogą powodować przyjmowanie ochronnej pozycji ciała. Fizjoterapia pomaga odbudowywać siłę, koordynację i prawidłowe wzorce ruchowe.
Kiedy rozpocząć rehabilitację po mastektomii?
Delikatne ćwiczenia mogą być zalecane już we wczesnym okresie pooperacyjnym, ale ich rodzaj i intensywność muszą uwzględniać zalecenia chirurga, stan rany, obecność drenów oraz ewentualną rekonstrukcję piersi.
Nie należy samodzielnie wykonywać intensywnego rozciągania ani stosować masażu w okolicy świeżej rany.
W przypadku narastającego obrzęku, zaczerwienienia, gorączki lub nasilającego się bólu konieczny jest kontakt z lekarzem.
Czy rehabilitacja po mastektomii rzeczywiście pomaga?
Regularne, indywidualnie dobrane ćwiczenia mogą poprawiać ruchomość kończyny górnej, ograniczać sztywność i wspierać powrót do aktywności. Ważne jest również stopniowe odbudowywanie siły oraz dostosowanie obciążeń do etapu leczenia.
Celem rehabilitacji nie jest wyłącznie poprawa zakresu ruchu, ale przede wszystkim przywracanie samodzielności i jakości życia.
Fizjoterapia po mastektomii – Pruszków i okolice
Jeżeli po zabiegu mastektomii odczuwasz ograniczenie ruchomości barku, napięcie tkanek lub trudności z codziennymi czynnościami, warto skonsultować możliwość rozpoczęcia odpowiednio dobranej rehabilitacji.
Gabinet Fizjoterapii i Usług Medycznych Tomasz Deput
ul. Andrzeja 3, Pływalnia KAPRY, Pruszków
Tomasz Deput – magister fizjoterapii i magister pielęgniarstwa.
www.masaz-i-rehabilitacja-pruszkow.com
Materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje indywidualnych zaleceń lekarza ani zespołu prowadzącego leczenie onkologiczne.